海の日（うみのひ）は、日本の国民の祝日の一つ。日付は7月の第3月曜日。

海の日は、1995年（平成7年）に制定され、1996年（平成8年）から施行された日本の国民の祝日の一つである。制定当初は7月20日だった。2003年（平成15年）の祝日法改正（ハッピーマンデー制度）により、7月の第3月曜日となった。7月20日「海の日」になったことがない曜日は水曜日で、ハッピーマンデー制度により、7月20日の水曜日が「海の日」になることはなくなった（この年の場合は7月18日の月曜日が「海の日」）。 ただし、初年度の2003年は偶然7月21日になったため、振替休日と重なった。

国民の祝日に関する法律（祝日法、昭和23年7月20日法律第178号）第2条では、「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う」ことを趣旨としている。国土交通省の文書の記述などによると「世界の国々の中で『海の日』を国民の祝日としている国は唯一日本だけ」という。

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